西藏是中华人民共和国省级行政区，拉萨是西藏的政治、经济、文化和科教中心，所以西藏和拉萨都是西藏地区。西藏位于中国西南地区，是中华民族大家庭中重要的一员，拉萨是西藏首府，全年多晴朗天气，日照时间在3000小时以上，有“日光城”的美誉。

　　西藏和拉萨是一个地方吗 

　　日常生活中，人们会将西藏和拉萨一起说，其实西藏和拉萨是同一个地方，但西藏是中华人民共和国省级行政区，包含6个地级市和一个地区，涵盖范围较广。而拉萨是西藏下辖的一个市，单只拉萨一个城市。

　　西藏位于我国西南地区，是中国五个少数民族自治区之一，它有着非常雄伟壮观、神奇瑰丽的自然风光，创造了丰富灿烂的民族文化。西藏是中国领土中不可分割的一部分，是中华民族大家庭中重要的一员。

　　拉萨被称为日光城

　　拉萨是西藏的政治、经济、文化和科教中心，这里海拔3650米，全年比较多晴朗的天气，所以日照时间在3000小时以上，相对于我国其他城市来说是非常高得，所以有着“日光城”的美誉。