1、按照个人习惯，准备合适的枕套和装枕芯的布套，一般茶枕长50厘米、宽30厘米，好的茶枕面料可选用高密纯棉，夹层加充树脂棉，使用更舒适，在这样的枕套保护下枕芯３年内质量依然有保证；2、正规的茶枕，往往选用当年新采的茶叶经过特殊工艺处理作为填充物，自己做茶枕，枕芯填充以绿茶渣、白茶渣、黄茶渣、乌龙茶渣为宜，需阴干使用，而不能放在阳光下暴晒，否则会使茶叶香气散失，功效降低，一般枕中茶渣3个月更换一次；

昏迷不醒：指神志昏沉，不省人事；扑朔迷离：指难辨兔的雌雄。形容事情错综复杂，难以辨别清楚；迷离恍惚：形容模糊而难以分辨清楚；迷而不返：迷失了道路，不知道回来。比喻犯了错误不知道改正；鬼迷心窍：鬼怪迷惑住心窍。指对问题认识不清；迷途知返：迷了路知道回来。比喻发觉自己犯了错误，知道改正。